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總膽紅素偏高飲食應(yīng)注意什么

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總膽紅素偏高飲食應(yīng)注意什么

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夏長軍
夏長軍 河南中醫(yī)學(xué)院一附院 主任醫(yī)師
總膽紅素偏高,它主要是由于一些肝膽方面的疾病引起的,它的癥狀主要表現(xiàn)為乏力、食欲不振、惡心嘔吐,還有就是會(huì)出現(xiàn)一些厭油膩這樣的癥狀。那么飲食上要注意要清淡飲食,盡量的不要吃肥甘厚膩的食物,還有煎炸燒烤以及辛辣的食物也盡量不要吃。那么可以多吃一些蔬菜水果,比如說像綠葉的青菜,或者是韭菜、菠菜等等這些青紫都可以,水果它富含維生素C,對(duì)肝臟還有一個(gè)比較好的保護(hù)作用,所以可以多吃一些。

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