如何預(yù)防心肌梗塞的發(fā)生
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如何預(yù)防心肌梗塞的發(fā)生
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亢曉冬 臨汾市人民醫(yī)院 主任醫(yī)師
心肌梗塞在病理上被定義為長時間缺血導(dǎo)致的心肌細胞死亡。最常見的是胸骨后或心前區(qū)的疼痛，疼痛向左肩、左臂放射，伴大汗、惡心嘔吐等。想要預(yù)防心肌梗塞，適當?shù)腻憻捠怯斜匾模驗樵阱憻捝眢w的同時，也鍛煉了心臟功能。運動需在自己可承受范圍內(nèi)，這樣可以促進血液流通，改善心肺功能。如果是年邁者或是患有高血壓、冠心病的人，就不能劇烈運動，因為劇烈運動會使心率過快，從而容易引發(fā)心肌缺氧。平時多食富含纖維素、易消化、清淡的食物。
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