經(jīng)常手麻要注意什么
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經(jīng)常手麻要注意什么
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張明利 河南省中醫(yī)藥研究院 主任醫(yī)師
經(jīng)常手麻的人需要注意以下這些事項:一、在平時需要注意防寒保暖，不要著涼受寒，因為著涼受寒就會導(dǎo)致免疫功能下降，就會誘導(dǎo)一些疾病的發(fā)生，也會導(dǎo)致手麻現(xiàn)象加重。二、平時不要睡太高的枕頭，在睡覺的時候也要有一個正確的姿勢，因為睡過高的枕頭或者姿勢不對，就可能會導(dǎo)致局部血液循環(huán)不暢，就可能會引起手麻的情況發(fā)生。三、平時要規(guī)律飲食、規(guī)律作息，要多吃一些營養(yǎng)健康的食物，避免偏食挑食。四、要堅持進行一些運動鍛煉，通過鍛煉能夠強健骨骼，同時也能夠強健體魄和防止疾病的發(fā)生。
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陰莖上出現(xiàn)小疙瘩可能與珍珠狀陰莖丘疹、皮脂腺異位癥或尖銳濕疣等情況有關(guān)。
珍珠狀陰莖丘疹是常見的良性病變，表現(xiàn)為冠狀溝周圍排列整齊的白色或膚色小丘疹，無痛癢感，一般無須治療。皮脂腺異位癥多見于包皮或陰莖體，呈淡黃色小顆粒，與皮脂腺發(fā)育異常有關(guān)，通常不影響健康。尖銳濕疣由HPV感染引起，表現(xiàn)為菜花狀或乳頭狀贅生物，可能逐漸增大，需及時就醫(yī)進行激光或藥物治療。
若小疙瘩伴有紅腫、疼痛、滲液或快速增大，應(yīng)盡早就診皮膚科或泌尿外科，明確診斷后針對性處理。日常注意局部清潔，避免抓撓或自行處理。
