巧克力有助于緩解痛經(jīng)嗎
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巧克力有助于緩解痛經(jīng)嗎
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鄭志峰 臨汾市人民醫(yī)院 副主任醫(yī)師
巧克力，有助于緩解痛經(jīng)嗎?出現(xiàn)痛經(jīng)的情況，可以適量的吃些巧克力，因?yàn)榍煽肆袩崃亢吞欠直容^高?？梢源龠M(jìn)經(jīng)血舒暢。從而適當(dāng)?shù)木徑馀缘耐唇?jīng)現(xiàn)象。另外，除了吃巧克力之外，還可以喝點(diǎn)熱牛奶、紅糖水。都可以緩解痛經(jīng)。經(jīng)期應(yīng)該注意保暖。保持陰部的清潔衛(wèi)生。避免受涼，尤其小腹部位要注意保暖。治療痛經(jīng)應(yīng)該從保暖暖宮的方面入手。在痛經(jīng)的時(shí)候可以用熱水袋熱敷小腹，有助于緩解痛經(jīng)的癥狀。另外在月經(jīng)期間，要避免摸冷水。
