強直性脊椎炎怎么預防
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強直性脊椎炎怎么預防
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劉長生 浙醫(yī)二院 副主任醫(yī)師
強直脊椎炎主要為遺傳因素所引起，預防相對困難，但如果能夠注意避免長期在寒冷潮濕的環(huán)境中，而且盡量預防呼吸系統(tǒng)、泌尿系統(tǒng)等感染，以及代謝性疾病，可以降低強直性脊柱炎的發(fā)病率，從而起到預防的作用。在患有強直性脊椎炎以后，可以采取一些措施，能夠防止病情的加重?；颊卟灰L時間站立或久坐，也不要進行超負荷勞動，不要進行劇烈的運動，要定時進行活動，每小時大概活動5~10分鐘左右。在睡覺時不要睡軟床，應當睡硬板床，并且保持背部直立。在天氣寒冷時應當注意保暖，不要使腰背部受涼，也不要長期處于高溫或潮濕的環(huán)境當中。在日常的飲食當中也要做好護理，避免不潔的飲食，防止出現(xiàn)胃腸道疾病。
