干荷葉和冬瓜皮能減肥嗎
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干荷葉和冬瓜皮能減肥嗎
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竺平 江蘇省中醫(yī)院 副主任醫(yī)師
干荷葉和冬瓜皮都具備通便的效用，且荷葉中的荷葉堿還可以增進(jìn)脂肪分解代謝，冬瓜具備除濕排澇的效果。所以荷葉和冬瓜皮一同泡水喝對(duì)于應(yīng)濕氣太重致使的水腫性肥胖是有很好的協(xié)助節(jié)食的效果的。但是荷葉和冬瓜都比較涼，如果是月經(jīng)期再次出現(xiàn)痛經(jīng)，或者是經(jīng)血不暢，有血塊的女性最好不要喝。
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