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小孩體質(zhì)差經(jīng)常感冒怎么調(diào)理

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小孩體質(zhì)差經(jīng)常感冒怎么調(diào)理

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李蕓
李蕓 臨汾市人民醫(yī)院 主任醫(yī)師
小孩的體質(zhì)差經(jīng)常感冒,可以采取的調(diào)理方法包含了以下這幾點(diǎn):小孩體質(zhì)差經(jīng)常感冒,在平時(shí)就要堅(jiān)持地做輕快緩慢的運(yùn)動(dòng),堅(jiān)持地多做運(yùn)動(dòng)能增強(qiáng)自身的體質(zhì)以及免疫力,可以改善孩子體質(zhì)較差的現(xiàn)象。但是要根據(jù)孩子的身體情況,來堅(jiān)持地做輕快緩慢的運(yùn)動(dòng),不要做特別劇烈的運(yùn)動(dòng)。在平時(shí)天氣變化的時(shí)候要及時(shí)地給孩子增減衣服,不要讓孩子著涼受寒。因?yàn)闆]有及時(shí)地增減衣服,就會(huì)導(dǎo)致孩子出現(xiàn)受涼感冒的現(xiàn)象。另外,在平時(shí)也要多給孩子吃營(yíng)養(yǎng)健康的食物,在孩子成長(zhǎng)發(fā)育的過程中要補(bǔ)充足夠的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì),能補(bǔ)充孩子身體所需,可以提升免疫力以及抵抗力。

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