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小孩晚上失眠是怎么回事

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小孩晚上失眠是怎么回事

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朱振國(guó)
朱振國(guó) 鶴崗市人民醫(yī)院 副主任醫(yī)師
小孩晚上失眠,可能是晚上睡覺前進(jìn)行了過于劇烈的運(yùn)動(dòng),導(dǎo)致神經(jīng)過于興奮引起。也可能是由于飲食習(xí)慣和生活習(xí)慣不規(guī)律導(dǎo)致,比如白天睡的時(shí)間過長(zhǎng)或者睡覺前吃了過于刺激的食物,都會(huì)導(dǎo)致孩子在晚上的時(shí)候出現(xiàn)失眠的現(xiàn)象。同時(shí),也不排除存在有心腦血管方面的疾病,或者缺乏微量元素。所以,孩子在出現(xiàn)長(zhǎng)期失眠的時(shí)候,一定需要及時(shí)到醫(yī)院做檢查,明確原因之后再進(jìn)行治療,在治療期間一定要讓孩子養(yǎng)成良好的睡眠習(xí)慣。

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