磨牙會使咬肌變大么
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磨牙會使咬肌變大么
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武恩翠 臨汾市人民醫(yī)院 主任技師
磨牙多數(shù)會出現(xiàn)咬肌變大的情況，一般在磨牙的過程中，面部咬肌會處于緊張的狀態(tài)，當面部咬肌長期處于緊張狀態(tài)時，就可能會變得結(jié)實，而且也會隨著變大。如果長期出現(xiàn)磨牙時，建議平時放松自己的心情，調(diào)整作息時間，不要讓精神處于長期緊張的狀態(tài)，平時還可以多吃一些含鈣質(zhì)和維生素比較豐富的食物，要營養(yǎng)均衡，保證人體每天所需的鈣量。
