睡眠時(shí)好時(shí)壞怎么辦？
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睡眠時(shí)好時(shí)壞怎么辦？
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謝江強(qiáng) 瑞安市婦幼保健院 副主任醫(yī)師
睡眠不踏實(shí)，這是神經(jīng)功能內(nèi)分泌失調(diào)致使的，建議首先服食許多調(diào)整神經(jīng)的藥物，中醫(yī)相信心脾兩虛以后就會(huì)產(chǎn)生神經(jīng)衰弱的癥狀，因此可以酌情的動(dòng)用許多補(bǔ)益心脾的中成藥實(shí)施調(diào)養(yǎng)，也可以用中藥食材泡水喝，比如說用酸棗仁龍眼肉等等泡水都能有效的起些安睡的效用。需求注意是需要調(diào)節(jié)精神狀態(tài)，改善情緒，避免精神壓力過大。
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陰莖上出現(xiàn)小疙瘩可能與珍珠狀陰莖丘疹、皮脂腺異位癥或尖銳濕疣等情況有關(guān)。
珍珠狀陰莖丘疹是常見的良性病變，表現(xiàn)為冠狀溝周圍排列整齊的白色或膚色小丘疹，無痛癢感，一般無須治療。皮脂腺異位癥多見于包皮或陰莖體，呈淡黃色小顆粒，與皮脂腺發(fā)育異常有關(guān)，通常不影響健康。尖銳濕疣由HPV感染引起，表現(xiàn)為菜花狀或乳頭狀贅生物，可能逐漸增大，需及時(shí)就醫(yī)進(jìn)行激光或藥物治療。
若小疙瘩伴有紅腫、疼痛、滲液或快速增大，應(yīng)盡早就診皮膚科或泌尿外科，明確診斷后針對(duì)性處理。日常注意局部清潔，避免抓撓或自行處理。
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