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喝多少水會(huì)水中毒?

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喝多少水會(huì)水中毒?

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夏長(zhǎng)軍
夏長(zhǎng)軍 河南中醫(yī)學(xué)院一附院 主任醫(yī)師
水中毒就是在短時(shí)間內(nèi)大量飲水而沒適當(dāng)?shù)难a(bǔ)充鹽分,排泄系統(tǒng),也沒跟上,體內(nèi)血液中缺少鹽分,使?jié)B透壓減低,水就會(huì)通過細(xì)胞膜滲進(jìn)細(xì)胞內(nèi),而使細(xì)胞水腫,再次發(fā)生水中毒。正常人每天平均耗水量為2000-2500毫升,而身體內(nèi)物質(zhì)水解可生水300毫升,也就是說,每天至少是需要有補(bǔ)充水在2200毫升約莫,就可以,如果低于這個(gè)劑量的飲水,就是擁有水中毒風(fēng)險(xiǎn)的。

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