癲癇病人要注意什么飲食
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癲癇病人要注意什么飲食
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朱振國 鶴崗市人民醫(yī)院 副主任醫(yī)師
癲癇病患者首先不能喝酒，不能抽煙。平時注意:第一:注意飲食，盡量清淡，少肉類，特別是豬肉(豬肥肉絕對禁忌)其他肉類適量。。多吃一些富含維他命B、C的食物，新鮮蔬菜、以及富含礦物質(zhì)、膽堿的食物，如杏、香蕉、葡萄、橙、海藻、魚、蛋黃和卷心菜等。玉米、糙大米、全小麥、黃豆、蒜頭、蘑菇、酵母、奶、動物肝臟、沙丁魚、瘦肉類等亦有益于腦。第二:適當(dāng)體育鍛煉，避免過度勞累。規(guī)律作息時間，避免熬夜和睡眠時間不足。
