糖尿病患者可以吃什么零食？
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糖尿病患者可以吃什么零食？
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蘇藤良 北海市人民醫(yī)院 副主任醫(yī)師
根據(jù)你目前敘述的情如果有糖尿最好少吃零食。建議少吃多壓制飲食中的卡路不要吃高卡路里的食物。建議盡可能減少甜食的攝入但有必要留意均衡飲以防止?fàn)I養(yǎng)不良和營(yíng)養(yǎng)不良。建議平時(shí)定期檢查血糖。餅干、蛋糕、糖果、酥點(diǎn)、巧克力等零即便打著"無糖"的牌也要少吃。另不少蛋糕、酥點(diǎn)、餅干等零食里鹽分和油脂較對(duì)"糖友"來說很不適宜。而且這類零食中有些所含反式脂肪會(huì)對(duì)糖尿病患者的心血管產(chǎn)生不利干更要嚴(yán)格控制攝入量。
