老人吃蘋果好消化嗎
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老人吃蘋果好消化嗎
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蘭軍良 臨汾市人民醫(yī)院 副主任醫(yī)師
老人吃蘋果好消化的。因?yàn)樘O果中含有纖維素等營養(yǎng)物質(zhì)，所以可以促進(jìn)腸胃的蠕動(dòng)，并且加速促進(jìn)排便等。不僅如此，因?yàn)樘O果中含有豐富的營養(yǎng)物質(zhì)，所以老人適量的食用蘋果，對于人體還可以起到預(yù)防高血壓、冠心病以及老年癡呆的作用，對身體的健康可以起到很好的幫助。需要注意的是，患有結(jié)腸炎的老人是不可以吃蘋果的，以免加重病情。
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