吃什么對脂肪肝好
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吃什么對脂肪肝好
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劉長生 浙醫(yī)二院 副主任醫(yī)師
脂肪肝的患者飲食方面應該以優(yōu)質蛋白質以及維生素的食物為好，其中富含優(yōu)質蛋白質的食物主要有瘦肉、魚蝦、豆類、雞蛋等。另外新鮮的蔬菜水果當中富含有維生素，所以這些食物可以多吃。另外脂肪肝的患者還應該注意主食的粗細搭配，避免吃過多精細的食物，可以適當?shù)募右恍┐旨Z的攝入，比如燕麥、玉米、糙米等。另外，避免吃肥肉以及動物內(nèi)臟，還有脂肪等食物。每日三餐膳食要調(diào)配合理營養(yǎng)均衡，要戒煙戒酒，不能吃過于油膩的以及富含脂肪的食物。
