目前的情況考慮為滑膜炎的發(fā)生,與半月板損傷有關(guān),可以在經(jīng)治醫(yī)生的指導下口服藥物治療,同時避免受涼,進行局部熱敷的。建議您放松心情,注意休息、避免勞累,進行適當?shù)南リP(guān)節(jié)功能鍛煉,加強營養(yǎng),避免辛辣等刺激性食物。熱敷對半月板損傷是有用的,因為熱敷可以有一定的療效,但必須掌握熱敷的正確時間和正確方法。在受傷的急性期不允許熱敷,并且在受傷后兩到三天沒有出血或關(guān)節(jié)腫脹。熱敷應在早期應用冷敷來緩解癥狀。熱敷能提高體溫,擴張血管,促進血液循環(huán),提高身體代謝率,達到消炎消腫的效果。