每天兩點(diǎn)睡會(huì)猝死嗎
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每天兩點(diǎn)睡會(huì)猝死嗎
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鄭志峰 臨汾市人民醫(yī)院 副主任醫(yī)師
每天兩點(diǎn)睡覺一般是不會(huì)造成猝死的，但是很容易生了病，人體生物鐘的紊亂會(huì)致使內(nèi)分泌紊亂、鬧肚子和免疫力低下。你也可以戴墨鏡(黑眼圈)每天工作和練習(xí)。從長遠(yuǎn)來看，你患許多疾病，并且在內(nèi)分泌紊亂之后你會(huì)生氣。如果不休息，人們的免疫力就會(huì)下降，變得容易生病。
