睡不好覺會頭疼怎么辦
| 1人回答
問題描述：
睡不好覺會頭疼怎么辦
全部回答共1條回答
朱振國 鶴崗市人民醫(yī)院 副主任醫(yī)師
睡不好就會頭痛的時候，應針對病因進行治療:1.如果是年輕人，絕大部分是由于心理壓力過大，或情緒緊張所引起。建議進行自我調整，忘掉一些煩心的事情，可適當?shù)芈犚恍┦婢徯那榈囊魳?。當心情改善，心理壓力減小的時候可以安然入睡。2.老年患者由于退行性病變，會引起嚴重的失眠?？梢暂o助用藥改善睡眠，選擇的是非苯二氮卓類的藥物。3.輻射性因素引起。由于平常各種原因導致射線輻射會對人體造成傷害，例如電腦、電視、手機等。建議患者不要長時間地接觸輻射源，必要的時候可以到室外走一走。
