睡眠越來越少怎么回事
| 1人回答
問題描述：
睡眠越來越少怎么回事
全部回答共1條回答
李蕓 臨汾市人民醫(yī)院 主任醫(yī)師
睡眠越來越少，考慮可能是有神經(jīng)衰弱的情況了，一般來說成年人每天要保持8小時的睡眠，才能保持精力充沛，身體健康。如果長時間睡眠少的話，可能會導(dǎo)致抵抗力，免疫力下降，會誘發(fā)一些各種疾病，建議可以吃安神補腦液，或者養(yǎng)血安神糖漿等調(diào)理，睡前喝杯溫牛奶泡個熱水腳，平時要適當(dāng)鍛煉身體。
相關(guān)問題
最新問答
推薦 陰莖上長了兩個小疙瘩
陰莖上出現(xiàn)小疙瘩可能與珍珠狀陰莖丘疹、皮脂腺異位癥或尖銳濕疣等情況有關(guān)。
珍珠狀陰莖丘疹是常見的良性病變，表現(xiàn)為冠狀溝周圍排列整齊的白色或膚色小丘疹，無痛癢感，一般無須治療。皮脂腺異位癥多見于包皮或陰莖體，呈淡黃色小顆粒，與皮脂腺發(fā)育異常有關(guān)，通常不影響健康。尖銳濕疣由HPV感染引起，表現(xiàn)為菜花狀或乳頭狀贅生物，可能逐漸增大，需及時就醫(yī)進(jìn)行激光或藥物治療。
若小疙瘩伴有紅腫、疼痛、滲液或快速增大，應(yīng)盡早就診皮膚科或泌尿外科，明確診斷后針對性處理。日常注意局部清潔，避免抓撓或自行處理。
