女性盆底如何進行恢復(fù)
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女性盆底如何進行恢復(fù)
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劉奇英 臨汾市人民醫(yī)院 主任醫(yī)師
生過孩子以后，只要沒有陰道出血，42天以后來醫(yī)院復(fù)查，沒有陰道出血的情況下，還是最好做一個盆底的篩查。盆底的篩查就相當于一個B超。平時的鍛煉，像肌肉的力量鍛煉，可以去舉重、跑步，但是盆底的地方的鍛煉，需要做肛提肌的提肛運動。盆底篩查方面，會告訴你，哪個是對的，哪個是錯的，給你一個指導(dǎo)。這樣在平常的生活中間，每天都可以去做，做完以后，慢慢的潛移默化，老了以后，盆底肌肉力量就會很強大，尿失禁的問題、脫垂的問題，發(fā)生率就會大大的減少。
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陰莖上出現(xiàn)小疙瘩可能與珍珠狀陰莖丘疹、皮脂腺異位癥或尖銳濕疣等情況有關(guān)。
珍珠狀陰莖丘疹是常見的良性病變，表現(xiàn)為冠狀溝周圍排列整齊的白色或膚色小丘疹，無痛癢感，一般無須治療。皮脂腺異位癥多見于包皮或陰莖體，呈淡黃色小顆粒，與皮脂腺發(fā)育異常有關(guān)，通常不影響健康。尖銳濕疣由HPV感染引起，表現(xiàn)為菜花狀或乳頭狀贅生物，可能逐漸增大，需及時就醫(yī)進行激光或藥物治療。
若小疙瘩伴有紅腫、疼痛、滲液或快速增大，應(yīng)盡早就診皮膚科或泌尿外科，明確診斷后針對性處理。日常注意局部清潔，避免抓撓或自行處理。
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