經(jīng)常找人聊天會(huì)緩解產(chǎn)后抑郁癥嗎
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經(jīng)常找人聊天會(huì)緩解產(chǎn)后抑郁癥嗎
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馬保海 濰坊市婦幼保健院 副主任醫(yī)師
是的，多與人溝通交流可以疏解自身不良情緒，對(duì)于改善自身不良狀況保持良好心態(tài)非常的重要。產(chǎn)后抑郁癥主要是由于心理因素導(dǎo)致的，如果能夠抒發(fā)自身的不良情緒，改善心理狀態(tài)，可以有效地預(yù)防產(chǎn)后抑郁癥的發(fā)生，如果已經(jīng)發(fā)現(xiàn)有產(chǎn)后抑郁的癥狀，應(yīng)該積極的治療，然后調(diào)節(jié)好自己的心理狀態(tài)，產(chǎn)婦和家屬都不應(yīng)該過度的緊張，害怕正確的面對(duì)這一疾病，樹立信心，堅(jiān)持治療，可以有效的改善產(chǎn)后抑郁癥的情況。
