經(jīng)常失眠是妊娠合并癥導(dǎo)致的嗎
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經(jīng)常失眠是妊娠合并癥導(dǎo)致的嗎
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武恩翠 臨汾市人民醫(yī)院 主任技師
有些妊娠合并癥容易導(dǎo)致經(jīng)常失眠，如妊娠期高血壓等，出現(xiàn)頭痛等不適時(shí)會(huì)導(dǎo)致失眠，但是孕婦無(wú)論有無(wú)合并癥，都容易出現(xiàn)經(jīng)常失眠的癥狀。由于懷孕以后內(nèi)分泌變化，導(dǎo)致心理和精神緊張因素而造成孕婦失眠、多夢(mèng)現(xiàn)象，這種情況可以無(wú)需治療。建議孕婦懷孕以后避免焦慮、緊張情緒，可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下釋放心理壓力，平時(shí)要適當(dāng)?shù)亩嘧鲇醒踹\(yùn)動(dòng)、保持愉悅的心情、養(yǎng)成良好的作息時(shí)間、避免熬夜。在飲食上一定要注意營(yíng)養(yǎng)搭配，避免營(yíng)養(yǎng)過(guò)剩或營(yíng)養(yǎng)不良。另外在懷孕的中晚期，有時(shí)由于胎動(dòng)劇烈也會(huì)導(dǎo)致失眠，并且在孕晚期隨著子宮的增大，導(dǎo)致孕婦不能躺臥位休息，也就容易導(dǎo)致失眠。還有由于經(jīng)常失眠，可能會(huì)導(dǎo)致孕婦出現(xiàn)合并癥，如經(jīng)常失眠容易導(dǎo)致血壓升高的妊高癥的情況。如果失眠的嚴(yán)重，導(dǎo)致妊娠合并癥的加重，需要給予對(duì)應(yīng)的藥物治療。
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