更年期內(nèi)分泌失調(diào)的癥狀有哪些？
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更年期內(nèi)分泌失調(diào)的癥狀有哪些？
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劉亞鈴 河北醫(yī)科大學(xué)第三醫(yī)院 主任醫(yī)師
更年期由于體內(nèi)激素水平異常，為引來一連串的臨床診斷癥狀，比如說脾氣暴躁，心慌神經(jīng)衰弱。心煩意亂。多汗。月經(jīng)紊亂等，所以說更年期患者，要盡量慣良好的生活習(xí)慣，多吃許多綠色蔬菜水果。要多活動多鍛練，多到戶外活動，多煉化許多新鮮空氣。多和朋友家人交流。平穩(wěn)渡過更年期。需要強調(diào)的是一定要注意飲食，不要暴飲暴食，每天可以少食多餐，適當(dāng)?shù)腻憻捝眢w。
