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嚴(yán)重睡眠障礙癥怎么治

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嚴(yán)重睡眠障礙癥怎么治

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杜永杰
杜永杰 臨汾市人民醫(yī)院 副主任醫(yī)師
嚴(yán)重睡眠障礙癥可以通過(guò)一般治療、藥物治療等方式進(jìn)行改善。1.一般治療:如果長(zhǎng)期處于緊張、焦慮等不良情緒中或存在生活壓力過(guò)大等情況時(shí),可能會(huì)導(dǎo)致大腦神經(jīng)功能出現(xiàn)異常,從而引起失眠的情況。建議患者在日常生活中要保持良好的心態(tài),避免過(guò)度緊張和焦慮,同時(shí)也要注意勞逸結(jié)合,避免過(guò)度勞累。另外,在睡前可以適當(dāng)喝熱牛奶或者泡腳來(lái)促進(jìn)睡眠。2.藥物治療:如果通過(guò)一般治療后癥狀無(wú)法得到緩解,則需要及時(shí)到醫(yī)院就診,并配合醫(yī)生服用鎮(zhèn)靜催眠類(lèi)的藥物進(jìn)行治療,比如阿普唑侖片、艾司唑侖片等。必要時(shí)也可以遵醫(yī)囑服用抗抑郁類(lèi)的藥物進(jìn)行輔助治療,比如鹽酸舍曲林片、鹽酸帕羅西汀片等。除此之外,還可以通過(guò)物理治療、中醫(yī)治療等方式進(jìn)行處理。若期間出現(xiàn)明顯不適,還需及時(shí)就醫(yī)診治,以免延誤病情。

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