有舌苔好還是沒有舌苔好
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有舌苔好還是沒有舌苔好
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劉磊 河南中醫(yī)學(xué)院一附院 副主任醫(yī)師
舌苔是人體舌頭表面的一層薄白苔狀物，有無舌苔并不能說明身體的好壞。正常情況下，舌苔會隨著人體的飲食、情緒以及運(yùn)動等變化而發(fā)生改變。1、有舌苔好：如果患者沒有舌苔，可能是體內(nèi)濕氣過重引起的，也有可能是脾胃功能失調(diào)導(dǎo)致的。此時可以適當(dāng)吃一些健脾祛濕的食物進(jìn)行調(diào)理，比如薏米粥、紅豆粥等，也可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用參苓白術(shù)散、人參健脾丸等藥物進(jìn)行治療；2、沒有舌苔好：如果患者出現(xiàn)舌苔厚膩的情況，則可能是由于胃火旺盛引起的，也有可能是肝膽濕熱導(dǎo)致的。此時可以遵醫(yī)囑服用清胃瀉火的藥物進(jìn)行治療，比如牛黃上清丸、龍膽瀉肝丸等。在日常生活中，患者要注意平時的飲食健康，盡量以清淡易消化的食物為主，但是避免吃辛辣刺激性的食物。另外還要注意平時的作息時間，保證充足的睡眠時間，避免長時間熬夜。
