提神醒腦的方法
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問題描述：
我最近一段時間因為工作壓力大，腦子不清醒，頭暈，提神醒腦的方法說是什么?
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劉奇英 臨汾市人民醫(yī)院 主任醫(yī)師
可以采取按摩穴位的方法，比如按摩風(fēng)池穴，百會穴，長強(qiáng)穴等。洗把冷水臉。可以喝些茶或咖啡?？梢赃\動運動，疏通一下筋骨；伸個懶腰?？梢栽谔栄▋蓚?cè)抹一些風(fēng)油精，這些刺激性的氣味能讓自己變得清醒。
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陰莖上出現(xiàn)小疙瘩可能與珍珠狀陰莖丘疹、皮脂腺異位癥或尖銳濕疣等情況有關(guān)。
珍珠狀陰莖丘疹是常見的良性病變，表現(xiàn)為冠狀溝周圍排列整齊的白色或膚色小丘疹，無痛癢感，一般無須治療。皮脂腺異位癥多見于包皮或陰莖體，呈淡黃色小顆粒，與皮脂腺發(fā)育異常有關(guān)，通常不影響健康。尖銳濕疣由HPV感染引起，表現(xiàn)為菜花狀或乳頭狀贅生物，可能逐漸增大，需及時就醫(yī)進(jìn)行激光或藥物治療。
若小疙瘩伴有紅腫、疼痛、滲液或快速增大，應(yīng)盡早就診皮膚科或泌尿外科，明確診斷后針對性處理。日常注意局部清潔，避免抓撓或自行處理。
