蕓豆減肥有什么副作用
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問題描述：
我最近在減肥，我朋友告訴我說蕓豆可以減肥，蕓豆減肥有什么副作用？
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葉奎 天津市第四中心醫(yī)院 副主任醫(yī)師
蕓豆減肥沒有副作用，蕓豆屬于低熱量食物，含的碳水化合物和脂肪都非常少，而纖維素較多，所以進(jìn)食蕓豆不容易造成肥胖。不過如果不減少其他含熱量食物的進(jìn)食量，單純?cè)黾舆M(jìn)食蕓豆，也不會(huì)減肥效果。
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