吃瓜子會引起胃灼熱嗎
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吃瓜子會引起胃灼熱嗎
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王青 臨汾市人民醫(yī)院 主任醫(yī)師
吃瓜子一般不會引起胃灼熱，但若過量食用可能會導(dǎo)致消化不良。瓜子屬于堅果類食物，其中含有豐富的蛋白質(zhì)、維生素、礦物質(zhì)等營養(yǎng)成分，適量食用可以補充身體所需的營養(yǎng)物質(zhì)。而且瓜子還具有促進腸道蠕動的作用，能夠起到潤腸通便的效果。如果患者出現(xiàn)便秘的情況，可以適當(dāng)吃一些瓜子進行改善。但是由于瓜子中含有大量的油脂，如果一次性吃太多可能會加重胃腸道負擔(dān)，從而引起腹脹、腹痛等消化不良的癥狀。因此建議患者平時要注意飲食均衡攝入，避免暴飲暴食。如果患者出現(xiàn)上述癥狀，可以在醫(yī)生指導(dǎo)下服用多潘立酮片、枸櫞酸莫沙必利片等藥物進行治療。同時還可以通過腹部按摩的方式進行緩解。在日常生活中患者還要注意合理飲食，盡量以清淡易消化的食物為主，比如小米粥、南瓜粥等。
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