戶外活動(dòng)對(duì)近視的抑制作用
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問(wèn)題描述：
戶外活動(dòng)對(duì)近視的抑制作用
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蘭軍良 臨汾市人民醫(yī)院 副主任醫(yī)師
戶外活動(dòng)可以一定程度上預(yù)防和緩解青少年兒童近視的發(fā)生和發(fā)展。但并不能達(dá)到完全治愈的效果。1.預(yù)防：由于戶外光線明亮、環(huán)境開(kāi)闊，能有效刺激視網(wǎng)膜釋放多巴胺等物質(zhì)，從而延緩眼軸增長(zhǎng)的速度，并且在一定程度上還能起到一定的抑制近視發(fā)展的效果。2.緩解：對(duì)于已經(jīng)出現(xiàn)輕度近視的人群，在日常生活中適當(dāng)進(jìn)行戶外運(yùn)動(dòng)，如打羽毛球、乒乓球、籃球等，能夠促進(jìn)眼部血液循環(huán)，還可以放松睫狀肌，從而改善假性近視的情況。但是如果患者本身存在真性近視，則不建議進(jìn)行劇烈運(yùn)動(dòng)，以免導(dǎo)致病情加重。另外，若患者出現(xiàn)明顯的不適癥狀時(shí)，還需要及時(shí)就醫(yī)治療，以免延誤病情。
