仰臥起坐對腎有好處嗎
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仰臥起坐對腎有好處嗎
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于秀梅 聊城市中醫(yī)醫(yī)院 副主任醫(yī)師
仰臥起坐是否對腎有好處需要根據(jù)具體情況進行判斷。如果患者本身存在腎臟疾病，則不建議進行仰臥起坐運動。1.沒有好處：對于正常人群而言，適當(dāng)做仰臥起坐可以鍛煉腹部肌肉力量、促進胃腸蠕動等，一般不會對身體造成不良影響。但由于仰臥起坐屬于劇烈活動，在此過程中可能會導(dǎo)致腰部和腹腔壓力增加，從而引起腰痛或腹痛等癥狀。不建議患有慢性腎炎、腎病綜合征等疾病的患者進行仰臥起坐運動。2.有一定好處：但如果患者是由于腎虛引起的上述癥狀，則可以通過仰臥起坐來輔助改善病情。因為通過仰臥起坐可以使腰部的肌肉得到拉伸，進而起到緩解不適的作用。同時還可以配合醫(yī)生服用金匱腎氣丸、六味地黃丸等藥物治療。建議患者在日常生活中注意飲食清淡，避免食用辛辣刺激性食物，以免加重原有病情。若期間出現(xiàn)明顯不適，還需及時就醫(yī)診治，以免延誤病情。
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