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腎陰虛和腎陽虛枸杞嗎

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腎陰虛和腎陽虛枸杞嗎

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于秀梅
于秀梅 聊城市中醫(yī)醫(yī)院 副主任醫(yī)師
腎陰虛患者一般可以吃枸杞子。而腎陽虛的患者通常不可以吃枸杞子。1.可以吃:如果身體內(nèi)的腎臟功能比較虛弱,而且出現(xiàn)了腰膝酸軟、頭暈耳鳴等癥狀,此時(shí)可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用枸杞子進(jìn)行治療,具有滋補(bǔ)肝腎的功效,也可以達(dá)到輔助改善疾病的效果。2.不可以吃:如果體內(nèi)的腎臟功能比較強(qiáng)盛,并且沒有出現(xiàn)任何不適的癥狀,一般是不建議吃的,因?yàn)殍坭綄儆跓嵝允澄铮粤艘院罂赡軙?huì)使病情進(jìn)一步加重,不利于身體健康。在日常生活中要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣,保證充足的睡眠時(shí)間,避免長期熬夜。同時(shí)還要注意飲食健康,多吃一些營養(yǎng)物質(zhì)豐富的食物,少吃辛辣刺激油膩的食物。另外也要適當(dāng)進(jìn)行體育鍛煉,比如慢跑、打太極拳等,能夠促進(jìn)體內(nèi)血液循環(huán),在一定程度上也能夠增強(qiáng)自身抵抗力。若期間出現(xiàn)明顯不適,還需及時(shí)就醫(yī)診治,以免延誤病情。

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