經(jīng)常跑步會(huì)導(dǎo)致腎虧嗎
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經(jīng)常跑步會(huì)導(dǎo)致腎虧嗎
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于秀梅 聊城市中醫(yī)醫(yī)院 副主任醫(yī)師
經(jīng)常跑步一般不會(huì)導(dǎo)致腎虧。如果出現(xiàn)腎虧的情況，可能是由于不良的生活習(xí)慣、過(guò)度勞累等原因所引起的。1.不良生活習(xí)慣：如果患者在日常生活中長(zhǎng)期熬夜或者頻繁手淫，可能會(huì)對(duì)腎臟造成一定的損傷，從而引起腎虛的現(xiàn)象。建議患者平時(shí)要養(yǎng)成良好的作息習(xí)慣，避免長(zhǎng)時(shí)間熬夜，同時(shí)也要減少性生活的次數(shù)，以免加重病情。2.過(guò)度勞累：如果患者平時(shí)不注意休息，長(zhǎng)時(shí)間從事重體力勞動(dòng)或劇烈運(yùn)動(dòng)，容易使身體處于疲勞的狀態(tài)，也會(huì)誘發(fā)腎虧的癥狀。在日常生活中要注意勞逸結(jié)合，不要讓身體過(guò)于勞累，也可以適當(dāng)進(jìn)行體育鍛煉，如慢跑、打太極拳等，能夠增強(qiáng)體質(zhì)，有利于身體健康。除此之外，還可能與先天不足、飲食不當(dāng)?shù)纫蛩赜嘘P(guān)。如果患者的癥狀比較嚴(yán)重，需要及時(shí)到醫(yī)院就診，并積極配合醫(yī)生治療，以免延誤病情。
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陰莖上出現(xiàn)小疙瘩可能與珍珠狀陰莖丘疹、皮脂腺異位癥或尖銳濕疣等情況有關(guān)。
珍珠狀陰莖丘疹是常見的良性病變，表現(xiàn)為冠狀溝周圍排列整齊的白色或膚色小丘疹，無(wú)痛癢感，一般無(wú)須治療。皮脂腺異位癥多見于包皮或陰莖體，呈淡黃色小顆粒，與皮脂腺發(fā)育異常有關(guān)，通常不影響健康。尖銳濕疣由HPV感染引起，表現(xiàn)為菜花狀或乳頭狀贅生物，可能逐漸增大，需及時(shí)就醫(yī)進(jìn)行激光或藥物治療。
若小疙瘩伴有紅腫、疼痛、滲液或快速增大，應(yīng)盡早就診皮膚科或泌尿外科，明確診斷后針對(duì)性處理。日常注意局部清潔，避免抓撓或自行處理。
