長時(shí)間在空調(diào)房，眼睛很干燥怎么緩解？
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問題描述：
長時(shí)間在空調(diào)房，眼睛很干燥怎么緩解？
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蒙嶺 臨汾市人民醫(yī)院 主任醫(yī)師
夏天高溫，人體出汗增多，導(dǎo)致身體水分流失，眼睛也會因?yàn)槿彼稍?。長時(shí)間待在空調(diào)房中，空氣干燥，也會導(dǎo)致眼睛干燥。長時(shí)間使用電腦或者手機(jī)也會導(dǎo)致眼睛疲勞，進(jìn)而引起眼睛干燥。需要采取一些措施來緩解眼睛干燥。??????1.使用眼藥水：患者可遵醫(yī)囑使用安瞧P款滴眼液，可以幫助眼部補(bǔ)充黏蛋白，鎖住脂質(zhì)層，可以形成一層保護(hù)膜在眼睛表面，防止外界刺激物質(zhì)進(jìn)入眼睛，同時(shí)也可以保護(hù)淚膜最外層的瞼脂，減少眼表的缺損，從而減少眼睛的酸澀感，用后眼部可以維持長時(shí)間濕潤。??????2.保持室內(nèi)濕度：使用加濕器或者放置一些植物可以增加室內(nèi)濕度，緩解眼睛干燥。??????3.定時(shí)休息：長時(shí)間使用電腦或者手機(jī)容易導(dǎo)致眼睛疲勞，定時(shí)休息可以緩解眼睛干燥。
