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血糖高的人群可以喝豆?jié){機打的米糊嗎

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血糖高的人群可以喝豆?jié){機打的米糊嗎

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王燕
王燕 鄭州大學(xué)第五附屬醫(yī)院 主任醫(yī)師
血糖高的人群可以喝豆?jié){機打的米糊,但需注意適量飲用。血糖高是指血液中的葡萄糖含量高于正常值的情況?;颊咄ǔ霈F(xiàn)多飲、多尿、體重減輕等癥狀。豆?jié){機打的米糊主要是由大米和黃豆等食材制作而成,其中含有豐富的蛋白質(zhì)、膳食纖維、維生素以及礦物質(zhì)等營養(yǎng)成分,血糖高的患者適當(dāng)喝一些豆?jié){機打的米糊能夠補充身體所需的營養(yǎng)物質(zhì),對身體健康有一定的好處。而且米糊屬于低升糖指數(shù)的食物,喝了以后一般不會導(dǎo)致血糖出現(xiàn)升高的情況。所以血糖高的患者可以喝豆?jié){機打的米糊。雖然血糖高的患者可以喝豆?jié){機打的米糊,但是在喝的時候也要注意適量,不可以一次性喝太多,以免增加胃腸道負(fù)擔(dān)。如果患者出現(xiàn)了明顯的不適癥狀,建議及時到醫(yī)院進行就診治療。

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