有痛風的人可不可以吃香蕉
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有痛風的人可不可以吃香蕉
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葉奎 天津市第四中心醫(yī)院 副主任醫(yī)師
有痛風的人一般可以適量吃香蕉。痛風是由于體內(nèi)嘌呤代謝障礙、尿酸生成過多或排泄減少引起血中尿酸濃度增高所致的一組異質(zhì)性疾病?；颊咄ǔ霈F(xiàn)關(guān)節(jié)疼痛、腫脹等癥狀。而香蕉是一種常見的水果，含有豐富的維生素C、膳食纖維以及多種礦物質(zhì)等營養(yǎng)成分，適當食用能夠補充身體所需要的營養(yǎng)物質(zhì)，并且還能夠在一定程度上促進胃腸道蠕動，有助于食物的消化與吸收，對身體健康有一定的好處。痛風患者是可以適量吃香蕉的。但香蕉中含有一定的糖分，如果過量食用可能會導致體內(nèi)的血糖水平升高，不利于疾病的控制和恢復。對于糖尿病患者也不建議食用香蕉，以免加重病情。在日常生活中，建議患者要注意合理飲食，避免大量進食高嘌呤的食物，如動物內(nèi)臟、海鮮等。同時還要注意多休息，保證足夠的睡眠時間，避免熬夜。若出現(xiàn)不適癥狀時，應及時就醫(yī)治療。
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