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外傷性肩周炎造成肌肉粘連的有效措施

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外傷性肩周炎造成肌肉粘連怎么辦

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葉奎
葉奎 天津市第四中心醫(yī)院 副主任醫(yī)師
外傷性肩周炎造成肌肉粘連是一種常見(jiàn)的肩關(guān)節(jié)疾病,需要進(jìn)行系統(tǒng)化的治療。以下是一些有效的措施:1.熱敷:使用熱敷可以緩解肌肉疼痛,促進(jìn)血液循環(huán)。建議使用熱水袋或熱毛巾進(jìn)行熱敷,每次持續(xù)10-15分鐘。每天可進(jìn)行2-3次。2.物理治療:針灸、推拿、理療等物理治療可以緩解肌肉緊張和疼痛,促進(jìn)軟組織的修復(fù)。3.藥物治療:可以使用消炎鎮(zhèn)痛藥來(lái)緩解肩痛,促進(jìn)肌肉松弛,也可以使用外用藥物如貼膏藥等治療。4.運(yùn)動(dòng)康復(fù):進(jìn)行適當(dāng)?shù)募绮窟\(yùn)動(dòng)可以增加肌肉彈性,緩解肩關(guān)節(jié)的不適感。建議向?qū)I(yè)的醫(yī)療機(jī)構(gòu)尋求康復(fù)治療,有助于提高治療效果。對(duì)于外傷性肩周炎造成肌肉粘連的治療,需要結(jié)合多種治療方法,且需根據(jù)具體情況制定個(gè)性化的治療方案。

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