孕婦能吃荷蘭豆嗎？
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孕婦能吃荷蘭豆嗎？
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張春香 海南三亞解放軍425醫(yī)院 副主任醫(yī)師
孕婦可以吃荷蘭豆，荷蘭豆?fàn)I養(yǎng)價值很高，其中含有大量的蛋白質(zhì)、維生素以及碳水化合物等物質(zhì)，孕期合理食用能夠補充機(jī)體所需的營養(yǎng)元素，從而提高身體免疫力。但是，荷蘭豆一定要煮熟吃，同時避免大量食用，否則會增加胃腸道負(fù)擔(dān)，會出現(xiàn)消化不良的情況。
