孕婦血糖高可以吃黃瓜嗎
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孕婦血糖高可以吃黃瓜嗎
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朱振國(guó) 鶴崗市人民醫(yī)院 副主任醫(yī)師
孕婦血糖高時(shí)是可以吃黃瓜的。黃瓜屬于蔬菜類，具有清熱解毒的功效，富有豐富的維生素和微量元素，而且升糖指數(shù)低，其中所含有的果糖一般情況下不參與糖代謝，對(duì)血糖影響較小，所以孕婦可以適當(dāng)進(jìn)食黃瓜。一般可以選擇進(jìn)行涼拌，清炒，但是黃瓜生冷，生吃時(shí)一定要控制進(jìn)食量，以防出現(xiàn)腹瀉。注意孕期血糖要控制達(dá)標(biāo)才能保證胎兒健康發(fā)育。
