睡覺磨牙是為何 深究睡覺磨牙的三個原因
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睡覺磨牙是為何 深究睡覺磨牙的三個原因
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李勝鋒 山東省立醫(yī)院 主治醫(yī)師
睡覺磨牙可能與遺傳因素、精神壓力過大、牙齒咬合異常等因素有關。
遺傳因素可能導致顳下頜關節(jié)結構異?；蛏窠浖∪饪刂剖д{，從而引發(fā)夜間磨牙行為。精神壓力過大會使大腦處于緊張狀態(tài)，導致咀嚼肌不自主收縮。牙齒咬合異常如錯頜畸形、缺牙等情況，可能干擾正常咬合關系，誘發(fā)磨牙反射。磨牙通常表現(xiàn)為夜間規(guī)律性嘎吱聲、晨起面部酸脹、牙齒過度磨損等癥狀。
針對磨牙癥狀，可遵醫(yī)囑使用氟哌啶醇片緩解肌肉痙攣，采用甲鈷胺片營養(yǎng)神經，或使用氯硝西泮片調節(jié)神經興奮性。日常可通過佩戴定制咬合墊保護牙齒，睡前避免劇烈運動和攝入咖啡因，適當進行放松訓練緩解壓力。
