乳頭皸裂如何預防 乳頭皸裂的3個預防方法盤點
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乳頭皸裂如何預防 乳頭皸裂的3個預防方法盤點
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山東大學齊魯醫(yī)院
主任醫(yī)師
乳頭皸裂可通過保持清潔、正確哺乳、使用防護產(chǎn)品等方式預防。
乳頭皸裂可能與哺乳姿勢不當、皮膚干燥、局部摩擦等因素有關(guān)。哺乳時應確保嬰兒完全含住乳暈，避免僅吸吮乳頭導致局部受力不均。哺乳前后可用溫水清潔乳頭，避免使用肥皂等刺激性產(chǎn)品。哺乳后可涂抹少量羊脂膏或醫(yī)用凡士林保持皮膚濕潤，減少皸裂概率。選擇棉質(zhì)透氣內(nèi)衣，避免衣物摩擦刺激乳頭皮膚。若出現(xiàn)輕微疼痛或紅腫，可暫停哺乳1-2次，用吸奶器維持泌乳。
哺乳期需注意均衡飲食，適當增加優(yōu)質(zhì)蛋白和維生素攝入，避免辛辣刺激食物。
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