過度勞累會導致腦出血。過度勞累可能會使血壓增高,就會導致腦出血或腦動脈硬化。在日常應避免過度勞累。在腦出血后應當立刻讓患者平臥,將頭偏向一側,防止嘔吐物堵塞呼吸道。如果處在封閉房間內,應當及時開窗通風,迅速撥打急救電話,在醫(yī)護人員到來之前,應當保持患者的呼吸道通暢。如果患者口中有假牙,應將假牙取下。如果病人出現(xiàn)昏迷并且伴有鼾聲,說明舌根已經(jīng)下墜,應當使用毛巾或手帕包住患者舌頭輕輕向外拉,千萬不要用其他咬斷的物品,放在患者的上下牙之間。在送醫(yī)途中應當避免車輛顛簸,將患者頭部適當抬高,與地面保持15~30度角。