記憶障礙會(huì)影響睡眠嗎
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記憶障礙會(huì)影響睡眠嗎
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杜永杰 臨汾市人民醫(yī)院 副主任醫(yī)師
記憶障礙也就是記憶力嚴(yán)重下降，有可能會(huì)影響睡眠，也有可能和睡眠的質(zhì)量不好或者腦血管疾病，患有老年癡呆、腦萎縮等有關(guān)系。出現(xiàn)記憶力明顯地下降、丟三落四、注意力不容易集中、精神不振等癥狀，應(yīng)該先確定病因以后再進(jìn)行治療。因?yàn)橛洃浟?yán)重地下降，會(huì)影響到生活的質(zhì)量。治療的同時(shí)應(yīng)該多吃核桃等堅(jiān)果類的食物，花生、牛奶、魚類等食物，也可以多吃富含褪黑素和有鎮(zhèn)靜安神作用的食物，有提高記憶力、提高睡眠質(zhì)量的作用。要保持心情舒暢，多參加一些有氧的戶外運(yùn)動(dòng)。
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陰莖上出現(xiàn)小疙瘩可能與珍珠狀陰莖丘疹、皮脂腺異位癥或尖銳濕疣等情況有關(guān)。
珍珠狀陰莖丘疹是常見的良性病變，表現(xiàn)為冠狀溝周圍排列整齊的白色或膚色小丘疹，無痛癢感，一般無須治療。皮脂腺異位癥多見于包皮或陰莖體，呈淡黃色小顆粒，與皮脂腺發(fā)育異常有關(guān)，通常不影響健康。尖銳濕疣由HPV感染引起，表現(xiàn)為菜花狀或乳頭狀贅生物，可能逐漸增大，需及時(shí)就醫(yī)進(jìn)行激光或藥物治療。
若小疙瘩伴有紅腫、疼痛、滲液或快速增大，應(yīng)盡早就診皮膚科或泌尿外科，明確診斷后針對性處理。日常注意局部清潔，避免抓撓或自行處理。
