葡萄會(huì)影響血糖嗎
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葡萄會(huì)影響血糖嗎
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竺平 江蘇省中醫(yī)院 副主任醫(yī)師
葡萄會(huì)影響血糖的，因?yàn)槠咸驯容^甜，含糖量高，血糖高的人吃了以后很容易導(dǎo)致血糖升高，引起血糖波動(dòng)，因此糖尿病人是不建議吃葡萄的，如果要吃要少吃，而且盡量選擇酸一點(diǎn)的葡萄，含糖量相對(duì)較低。另外血糖高的人不僅不能夠吃葡萄，也不建議吃其他含糖量較高的水果，比如芒果、甘蔗等，同時(shí)要注意飲食，避免吃一些熱量過(guò)高的食物，同時(shí)要少量多餐，控制體重，保持血糖平穩(wěn)。
