脾虛吃什么比較好？
| 1人回答
問題描述：
脾虛吃什么比較好？
全部回答共1條回答
馬保海 濰坊市婦幼保健院 副主任醫(yī)師
脾為后天之本，氣血生化之源，脾虛會(huì)引發(fā)身體各種問題，如皮膚發(fā)黃、臉上長(zhǎng)斑、四肢無(wú)力、水腫、慵懶乏力、內(nèi)臟功能衰退、新陳代謝減慢、失眠多夢(mèng)等。女性脾虛時(shí)，可導(dǎo)致中氣下陷，最典型的癥狀就是久瀉、脫肛、子宮脫垂等。脾主統(tǒng)血，脾虛時(shí)脾不統(tǒng)血容易導(dǎo)致月經(jīng)過多、崩漏、便血、皮下出血等。并且，脾虛長(zhǎng)期得不到改善，會(huì)導(dǎo)致各種疾病的發(fā)生，對(duì)身體的危害是巨大的。在生活中，常見的補(bǔ)脾食物有馬鈴薯、紅薯、香菇、山藥、栗子、紅棗、豬肚、牛肚、牛肉、雞肉、粳米、糯米等，都能補(bǔ)脾健胃，適合脾虛者食用。當(dāng)然，喝粥對(duì)于脾虛者來(lái)說也是不錯(cuò)的，栗子粥、胡桃粥、大棗粥等都具有健脾胃的功效。其中用小米、玉米、南瓜、大棗等原材料制成的黃金粥，是孕婦、老人、病人都能食用的。平時(shí)也要注意少吃寒涼的食物以及辛辣、油膩的食物。也要注意多進(jìn)行體育鍛煉，少熬夜，整體調(diào)理，促進(jìn)脾胃功能的恢復(fù)。
相關(guān)問題
最新問答
推薦 陰莖上長(zhǎng)了兩個(gè)小疙瘩
陰莖上出現(xiàn)小疙瘩可能與珍珠狀陰莖丘疹、皮脂腺異位癥或尖銳濕疣等情況有關(guān)。
珍珠狀陰莖丘疹是常見的良性病變，表現(xiàn)為冠狀溝周圍排列整齊的白色或膚色小丘疹，無(wú)痛癢感，一般無(wú)須治療。皮脂腺異位癥多見于包皮或陰莖體，呈淡黃色小顆粒，與皮脂腺發(fā)育異常有關(guān)，通常不影響健康。尖銳濕疣由HPV感染引起，表現(xiàn)為菜花狀或乳頭狀贅生物，可能逐漸增大，需及時(shí)就醫(yī)進(jìn)行激光或藥物治療。
若小疙瘩伴有紅腫、疼痛、滲液或快速增大，應(yīng)盡早就診皮膚科或泌尿外科，明確診斷后針對(duì)性處理。日常注意局部清潔，避免抓撓或自行處理。
