什么瘦身霜效果最好
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這段日子我感覺自己胖了好多，尤其是腿上和肚子上面肉比較多，想要瘦身，什么瘦身霜效果最好？
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武恩翠 臨汾市人民醫(yī)院 主任技師
肥胖和遺傳因素，飲食因素，缺乏運動等都有關(guān)系，不要亂用減肥藥。亂用藥物減肥容易導(dǎo)致反彈，便秘，厭食癥，月經(jīng)紊亂等，科學(xué)減肥，合理安排三餐。減肥貴在堅持，不要吃油膩煎炸食物和甜食，堅持運動，可以游泳跑步瑜伽等，可以考慮針灸埋線減肥，不要亂用減肥藥。同時在飲食上也要減少用量，少吃些油含脂肪多的食物飲食多以清淡為主，對減肥也會有很大的幫助。建議求美者到正規(guī)醫(yī)美機構(gòu)進行咨詢，平時多食用清淡的食物，飲食需要多吃營養(yǎng)豐富的食物，各類營養(yǎng)元素要均衡補充。
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陰莖上出現(xiàn)小疙瘩可能與珍珠狀陰莖丘疹、皮脂腺異位癥或尖銳濕疣等情況有關(guān)。
珍珠狀陰莖丘疹是常見的良性病變，表現(xiàn)為冠狀溝周圍排列整齊的白色或膚色小丘疹，無痛癢感，一般無須治療。皮脂腺異位癥多見于包皮或陰莖體，呈淡黃色小顆粒，與皮脂腺發(fā)育異常有關(guān)，通常不影響健康。尖銳濕疣由HPV感染引起，表現(xiàn)為菜花狀或乳頭狀贅生物，可能逐漸增大，需及時就醫(yī)進行激光或藥物治療。
若小疙瘩伴有紅腫、疼痛、滲液或快速增大，應(yīng)盡早就診皮膚科或泌尿外科，明確診斷后針對性處理。日常注意局部清潔，避免抓撓或自行處理。
