說在臨近月經(jīng)及月經(jīng)期時,飲食上禁食寒涼以及接觸涼水,受涼等,可適當(dāng)?shù)姆蒙?,紅糖,大棗水,同時可以用熱水袋敷下腹部及腰部緩解不適,并適當(dāng)?shù)幕顒哟龠M子宮收縮,促使積血及時排除,防止形成血塊,減少出血量和縮短出血時間。一般月經(jīng)期無特殊癥狀,但是經(jīng)期由于盆腔充血以及前列腺素的作用,可能會出現(xiàn)下腹及腰骶部不適,或子宮收縮痛,并可能出現(xiàn)腹瀉等胃腸功能紊亂癥狀,少數(shù)患者可有頭痛及輕度的神經(jīng)系統(tǒng)不穩(wěn)定癥狀。如果有腹痛,腰痛嚴(yán)重,那么必要的時候可以口服布洛芬或者是元胡止痛片緩解,或者是肛門塞消炎止痛栓。