月經(jīng)期頭痛怎么緩解好
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我現(xiàn)在正在來月經(jīng)，期間，這一會(huì)兒，感覺頭痛比較嚴(yán)重，想要了解一下月經(jīng)期頭痛怎么緩解好?
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臧金萍 鄭州人民醫(yī)院 主任醫(yī)師
在月經(jīng)期的時(shí)候出現(xiàn)頭痛的癥狀，可以使用溫?zé)岬拿斫o額頭進(jìn)行熱敷，也可以使用布洛芬等藥物來進(jìn)行止疼。在頭痛的時(shí)候要注意多休息，室內(nèi)盡量減少噪音以及光源的刺激，一般在休息之后頭痛的癥狀就會(huì)有所好轉(zhuǎn)。月經(jīng)期間要注意保持比較平和的心態(tài)，另外要注意避免飲酒，也不可以喝濃茶、咖啡等刺激性的飲品。平時(shí)的飲食要注意以清淡易消化為主。
