月經(jīng)期偏頭痛如何緩解
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月經(jīng)期偏頭痛如何緩解
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杜永杰 臨汾市人民醫(yī)院 副主任醫(yī)師
女性在生理期時(shí)出現(xiàn)偏頭痛是比較多見(jiàn)的，主要是由于生理期時(shí)女性的體內(nèi)激素分泌過(guò)多所導(dǎo)致的，引起了血管收縮，就會(huì)導(dǎo)致偏頭痛的發(fā)生，生理期時(shí)出現(xiàn)了偏頭痛，一定要注意多休息，保證充足的睡眠，這樣才能夠有效的緩解疼痛，還要應(yīng)用熱敷的方法，熱敷是能夠使血管舒張的，從而也能夠緩解偏頭痛的癥狀，在生理期時(shí)女性還要注意自己的飲食，要避免吃辛辣刺激性的食物，如容易誘發(fā)偏頭痛的食物，包括含有亞硝酸鹽的食物，以及巧克力，奶酪等，要多吃一些新鮮的水果和蔬菜，如果疼痛比較嚴(yán)重，可以應(yīng)用布洛芬來(lái)進(jìn)行緩解。
