心腦血管病怎么保養(yǎng)
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問題描述：
前段時(shí)間頭疼厲害，去醫(yī)院檢查之后發(fā)現(xiàn)是心腦血管病，這種病應(yīng)該如何保養(yǎng)?
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劉奇英 臨汾市人民醫(yī)院 主任醫(yī)師
積極運(yùn)動，運(yùn)動能加快血液循環(huán)，增高血壓，使血管得到鍛煉，從而增強(qiáng)血管的彈性；運(yùn)動還能消耗體內(nèi)脂肪，減少血液中脂質(zhì)對血管的損壞。規(guī)律飲食習(xí)慣，忌酸忌咸，避免刺激。
