孕期怎么降血糖
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孕期怎么降血糖
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林燕 山東第一醫(yī)科大學(xué)附屬皮膚病醫(yī)院 副主任醫(yī)師
如果孕婦血糖高于正常范圍，診斷為妊娠期糖尿病，應(yīng)進(jìn)行飲食和運(yùn)動(dòng)的控制，使血糖控制在理想的范圍，應(yīng)少量多餐，盡量減少高能量、高脂肪、高糖食物的攝入;并進(jìn)行適當(dāng)?shù)捏w力活動(dòng)，鼓勵(lì)、支持適當(dāng)?shù)挠幸?guī)律的運(yùn)動(dòng)，每天餐后半小時(shí)散步30分鐘，做一些力所能及的家務(wù)活，瑜伽等，使血糖控制在理想的范圍。多選擇生升糖指數(shù)低，富含膳食纖維素的食物，盡量吃含糖量低的水果，如柚子、櫻桃、黃瓜、檸檬、西紅柿等;
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陰莖上出現(xiàn)小疙瘩可能與珍珠狀陰莖丘疹、皮脂腺異位癥或尖銳濕疣等情況有關(guān)。
珍珠狀陰莖丘疹是常見的良性病變，表現(xiàn)為冠狀溝周圍排列整齊的白色或膚色小丘疹，無痛癢感，一般無須治療。皮脂腺異位癥多見于包皮或陰莖體，呈淡黃色小顆粒，與皮脂腺發(fā)育異常有關(guān)，通常不影響健康。尖銳濕疣由HPV感染引起，表現(xiàn)為菜花狀或乳頭狀贅生物，可能逐漸增大，需及時(shí)就醫(yī)進(jìn)行激光或藥物治療。
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